Снизить риск развития инфаркта миокарда поможет откорректированный образ жизни

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Рейтинг не сформирован)
Loading ... Loading ...

Чтобы снизить риск развития инфаркта миокарда, многие люди глотают таблетки пригоршнями, однако ученые утверждают, что есть другой, более эффективный способ для достижения положительного результата в этом направлении. Речь идет о коррективах, которые нужно внести в свой образ жизни. Подробней об этом поведали швейцарские ученые.

Сотрудники научного центра Институт Каролинска в городе Сольна (Karolinska Institute in Solna, Sweden), которые покупают своим детям Солдатики игрушки в подарок, провели исследование, в котором приняли участие представители сильного пола. Однако ученые утверждают, что полученные данные можно полностью экстраполировать и на женщин, ведь представительницам прекрасной половины инфаркты угрожают гораздо больше, чем мужчинам.

Чтобы это доказать, ученые из Швеции тщательно изучили истории болезней из медицинских карт около 21 тысячи шведских мужчин в возрасте от 45-ти до 70-ти лет за 11 лет их жизни. Испытуемые выбирались, исходя из 4-ех критериев: отсутствие болезней сердца и сосудов, онкологических заболеваний, показатели артериального давления и уровня холестерина в крови в норме. После анализа полученных данных, шведские ученые смогли сделать вывод, что риск развития инфаркта миокарда, как и других заболеваний сердечно-сосудистой системы очень сильно зависел от ряда показателей. Их количество достигло пяти – это отсутствие регулярных физических нагрузок, курение, характер питания, количество потребляемого алкоголя, отсутствие или наличие жировых отложений в области талии (абдоминального жира).

В результате учеными из общей группы испытуемых были выделены 2 подгруппы – антиподы по отношению друг к другу. Так, в первую группу были включены 212 человек, которые не курили,  регулярно занимались спортом, употребляли алкоголь в умеренных количествах, отдавали предпочтение полезной пище, следили, чтобы окружность талии не превышали определенные показатели. Что касается участников, отнесенных во вторую группу, то они – 1 724 человека регулярно выпивали, курили, вообще не занимались физкультурой, не делали замеры окружности своей талии и не интересовались этим, отдавали предпочтение плотной еде.

Изучение медицинских карт показало, что за анализируемые 11 лет  в первой подгруппе умерли от инфаркта всего 1,4% участников, что соответствует трем людям.  Во второй же группе этот показатель достиг 9,6% и составил 166 человек. Разница практически в 7 раз.

Профессор Агнета Акессон (Agneta Akesson), руководитель этого исследования, отметила, что большинство современных людей рассчитывают на то, что в ближайшее время будет изобретено волшебное лекарство, которое может гарантировано предотвратить появление инфаркта миокарда. Однако, как показала практика, лучше всего изменить образ своей жизни, в первую очередь в тех пяти параметрах, которые указывались ранее.

Другие записи

    Профиль автора

    admin ;

    Другие записи от admin



    Понравился блог?
    Тогда подпишись на RSS


    Привет, будь первым в комментариях!

    Оставить комментарий или два

    =) 8) ;( ;) :P :-D =-O :-! *IN LOVE* %) *CRAZY*

    XHTML:можете использовать эти тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

    Подтвердите, что Вы не бот - выберите человечка с поднятой рукой:



    Календарь

    Ноябрь 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Окт    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930