Долгий перелет: полезные советы

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Рейтинг не сформирован)
Loading ... Loading ...

При путешествии на дальние расстояния, долгие перелеты неизбежны. В большинстве случаев подобные перелеты могут стать самым настоящим испытанием. Однако если следовать нескольким правилам и подготовиться заранее, то можно свести к минимуму риск возникновения неприятных ситуаций. Начинать готовиться к предстоящему перелету следует начинаться как минимум за сутки. И в данном случае имеется ввиду не сбор вещей, а пищу употребляемую за сутки перед полетом. В частности перед длительным перелетом следует отказаться от употребления соленого и жирного. Дело все в том, что организм может не справиться одновременно и с нагрузками на желудок и на вестибулярный аппарат, преподнеся вам неприятный сюжет.

Независимо от места и времени перелета, туда вам наверняка  хочется прилететь пребывая в хорошем самочувствии. В случае того, если вы страдаете какой-либо аллергией, то вам в обязательном порядке необходимо с собой иметь средства оказания первой помощи. Так же стоит учесть и тот факт, что воздух на борту самолета гораздо более сухой, чем в обычных условиях, поэтому не лишними будут капли для глаз с эффектом увлажнения слизистой оболочки, а так же спрей для носа. Для того чтобы поддерживать правильную рециркуляцию крови в организме, каждые 2-3 часа необходимо двигаться на протяжении 5-10 минут, для этого можно пройтись до туалета и обратно, потягиваясь во время этой небольшой прогулки.

Вещи, которые вам могут понадобиться во время полета, рекомендуется класть вверху ручной клади. Дойдя до своего места в самолете, лучше всего предварительно положить эти вещи себе в карман или же в карман на спинке переднего сиденья. И если книги или журналы, как показывает практика, остаются невостребованными, то плеер с любимой музыкой всегда пригодится.

Для того, чтобы перенести полет с наибольшим комфортом, необходимо представить что кресло самолета – это удобное домашнее кресло. Для этого лучше всего попросить плед у стюарда, тогда в кресле самолета станет уютнее. Одежда и обувь, в которой вы будете в полете, должна быть максимально комфортной.  И конечно же, практичнее всего, будет выбрать темные цвета одежды поскольку на них не будет заметны складки и помятости, которые неизбежно возникнут при длительном перелете.

Во время длительного перелета, так же рекомендуется поспать.. однако некоторым людям это сделать не так уж и просто. Однако можно попытаться максимально поспособствовать этому, к примеру использовать для этого маску для глаз и надувную подушку, а приглушить шум от двигателя, помогут беруши. Особенно эффективными беруши считаются восковые, те, которые предназначены для пловцов.

Другие записи

    Профиль автора

    Corwin ;

    Другие записи от Corwin



    Понравился блог?
    Тогда подпишись на RSS


    Привет, будь первым в комментариях!

    Оставить комментарий или два

    =) 8) ;( ;) :P :-D =-O :-! *IN LOVE* %) *CRAZY*

    XHTML:можете использовать эти тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

    Подтвердите, что Вы не бот - выберите человечка с поднятой рукой:



    Календарь

    Октябрь 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Сен    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031