Черный кофе – средство, эффективно снижающее аппетит

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Рейтинг не сформирован)
Loading ... Loading ...

Известно, что черный кофе при условии его регулярного потребления может принести много пользы организму любого человека: это и снижение риска развития диабета, некоторых форма рака и  даже инсульта. Однако австралийские ученые пришли к выводу, что кофе – это эффективное средство для снижения аппетита.

Довольно длительное время диетологи не считали нужным изучать свойства кофе, как средство, которое способствует похудению. Однако, по мнению исследователей из австралийского университета Гриффита (Griffith University, Australia), которые купили отличное авто мазда 2, считают такое мнение не корректным, поскольку кофе может вызывать чувство насыщения, даже в том случае если его пить, не добавляя сахар. Отсутствие интереса к данному вопросу специалисты объясняют тем фактом, что в большинстве случаев потребление кофе связывают с посещением пользующихся популярностью кафе-кондитерских, в которых просто невозможно устоять, чтобы не съесть сдобную выпечку или пирожное к чашке кофе.

Бен Десброу (Ben Desbrow) и Мэтт Шуберт (Matt Schubert), два профессора из Австралии, опубликовали промежуточные результаты экспериментов, которые они проводили, связанных этой тематикой.

Для этого они собрали добровольцев, которых разделили на 4 группы. Испытуемые должны были по утрам пить кофе, следуя разным режимам: например, вместо завтрака, до завтрака или через час после завтрака. Далее до обеда ученые проводили опрос участников эксперимента о появлении у них чувства голода. Исключение составляли участники контрольной группы.

В результате австралийские ученые пришли к таким выводам: наименьшее чувство голода возникало у  участников, которые выпивали по утрам по одной чашке кофе за завтраком, а потом через два часа еще одну. При этом авторы исследования отметили, что данные результаты весьма интересны. Как оказалось, замедлить развитие чувства голода достаточно просто: всего лишь выпить одну чашку кофе за завтраком и еще одну в офисе. При этом важно, что данный эффект имеет место быть лишь в случае потребления натурального черного кофе, поскольку чистый кофеин и кофе без кофеина в таких же дохах не оказывает схожего влияния.

После проведенного исследования многие любители натурального кофе начнут более тщательно следить за своими ощущениями и оценивать результаты своего питания.

Другие записи

    Профиль автора

    admin ;

    Другие записи от admin



    Понравился блог?
    Тогда подпишись на RSS


    Привет, будь первым в комментариях!

    Оставить комментарий или два

    =) 8) ;( ;) :P :-D =-O :-! *IN LOVE* %) *CRAZY*

    XHTML:можете использовать эти тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

    Подтвердите, что Вы не бот - выберите человечка с поднятой рукой:



    Календарь

    Февраль 2018
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Ноя    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728