Британские ученые утверждают, что помидоры — наиболее полезные продукты питания для человека

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Рейтинг не сформирован)
Loading ... Loading ...

Помидоры смогли занять первую строчку в существующем списке из 10 наиболее полезных продуктов питания для человека, составленного работающими британскими специалистами. Такую позицию им смогло обеспечить высокое содержание очень активных атниоксидантов — их называют ликопены, а также полезного витамина С. Многочисленные исследования проведенные за последние годы показывают, что помидоры в здоровом состоянии поддерживают сердечно-сосудистую систему, и они также способны предупреждать появления целого  ряда форм ужасного рака.

В списке на втором месте стоит овсяная каша. Она имеет огромное количество витамина Е, и плюс ко всему протеин и клетчатку. В высшей степени последние необходимы для хорошей работы организма.

Третью строчку занимают киви, рассказывает АМИ-ТАСС. Данные фрукты имеют в себе витамины А, Е и С. В их семенах имеются жирные кислоты, которые называют Омега-3.

После него следует черный виноград, он имеет антиоксиданты флавоноиды и обладает способностью не допускать появление рака и способствует поддержанию здорового и крепкого сердца. Пятую позицию занимают — апельсины. Они имеют большое количество полезного витамина С, и плюс ко всему пектины. Последние уменьшают в организме уровень ужасного холестерина.

Потом идут брокколи, которые содержат высокую концентрацию разных антиоксидантов, и затем авокадо, имеющее жирные кислоты, которые стабилизируют уровень сахара в крови.

На восьмой позиции — расположился кресс-салат, который  богат йодом, железом, а плюс ещё витаминами С и А. Замыкает десятку наиболее полезных продуктов для питания чеснок, он содержит аллицин, который  стабилизирует кровяное давление, и оливковое масло, оно богато на антиоксиданты.


Мечтаете о приятном массаже? Запишитесь на эротический массаж при помощи сайта oasis-massage.ru. Добро пожаловать!

Другие записи

    Профиль автора

    Julien ;

    Другие записи от Julien



    Понравился блог?
    Тогда подпишись на RSS


    Привет, будь первым в комментариях!

    Оставить комментарий или два

    =) 8) ;( ;) :P :-D =-O :-! *IN LOVE* %) *CRAZY*

    XHTML:можете использовать эти тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

    Подтвердите, что Вы не бот - выберите человечка с поднятой рукой: